Training Feel

Training Feel está diseñado para ayudar a atletas y entrenadores a monitorear las cargas de entrenamiento y los datos de bienestar de manera eficiente. Integrando herramientas avanzadas de seguimiento y métodos de análisis de datos, esta aplicación busca optimizar el rendimiento atlético mientras minimiza el riesgo de sobreentrenamiento. Para comenzar, los atletas completan un cuestionario de bienestar antes de cada sesión de entrenamiento, seguido de registrar su esfuerzo percibido utilizando una escala de referencia. Con estos datos y la duración de la sesión, la aplicación calcula la Relación Aguda-Crónica (A-C Ratio) mediante el método de sesión-RPE, brindando conocimientos valiosos para gestionar las cargas de entrenamiento.

Funciones integrales para la gestión de atletas y equipos

Training Feel ofrece sólidas capacidades de gestión para equipos y atletas. Los usuarios pueden gestionar sesiones de entrenamiento, realizar un seguimiento de los datos de bienestar y evaluar métricas de rendimiento con precisión. La aplicación admite autenticación de usuarios, bases de datos en la nube y herramientas para filtrar datos por fecha, garantizando un proceso de recopilación de datos optimizado y accesible. Además, genera estadísticas valiosas como el RPE promedio por sesión, la carga semanal total, los niveles de monotonía semanal, y más, para analizar tendencias y optimizar los regímenes de entrenamiento.

Opciones de visualización de datos y exportación

La aplicación mejora la experiencia del usuario con gráficos de barras que representan visualmente variables y métricas de rendimiento, facilitando la interpretación de los datos. Una función destacada es su capacidad para exportar todos los datos de equipos o individuos en archivos de Excel, que incluyen tablas completas y gráficos correspondientes. Esto permite un seguimiento detallado, informes y discusiones sobre los resultados de los entrenamientos entre atletas y profesionales.

Training Feel es una solución confiable para entrenadores y atletas que buscan información sobre el rendimiento y la recuperación, fomentando estrategias de entrenamiento mejoradas y un bienestar general.